{"id":19504,"date":"2024-01-25T15:14:00","date_gmt":"2024-01-25T14:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sahb.ch\/rester-independant-en-vieillissant\/"},"modified":"2026-08-21T14:21:15","modified_gmt":"2026-08-21T12:21:15","slug":"rester-independant-en-vieillissant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sahb.ch\/fr\/rester-independant-en-vieillissant\/","title":{"rendered":"Res\u00adter ind\u00e9\u00adpen\u00addant en vieillissant"},"content":{"rendered":" \n
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Au fil des ann\u00e9es, la vie change \u2013 sou\u00advent de mani\u00e8re insi\u00addieuse. La vue et l\u2019ou\u00efe dimi\u00adnuent pro\u00adgres\u00adsi\u00adve\u00adment, de m\u00eame que la r\u00e9sis\u00adtance phy\u00adsique et men\u00adtale. Ceux qui ont des parents d\u2019un cer\u00adtain \u00e2ge remarquent t\u00f4t ou tard de nom\u00adbreux petits chan\u00adge\u00adments dans leur com\u00adpor\u00adte\u00adment. Il est d\u2019au\u00adtant plus impor\u00adtant que les proches r\u00e9agissent avec com\u00adpr\u00e9\u00adhen\u00adsion et signalent ces \u00e9vo\u00adlu\u00adtions avec d\u00e9li\u00adca\u00adtesse. Car plus une per\u00adsonne vieillit, plus les chan\u00adge\u00adments sont dif\u00adfi\u00adciles. Ils peuvent pro\u00advo\u00adquer de l\u2019in\u00ads\u00e9\u00adcu\u00adri\u00adt\u00e9, voire de l\u2019an\u00adxi\u00e9\u00adt\u00e9 \u2013 et cela se mani\u00adfeste sou\u00advent par une cer\u00adtaine obs\u00adti\u00adna\u00adtion. Un com\u00adpor\u00adte\u00adment empa\u00adthique et res\u00adpec\u00adtueux est donc essen\u00adtiel pour trou\u00adver ensemble de bonnes solutions. <\/p>\n

Les per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es ont par\u00adfois du mal \u00e0 emm\u00e9\u00adna\u00adger dans une mai\u00adson de retraite ou un \u00e9ta\u00adblis\u00adse\u00adment de soins. L\u2019i\u00admage de per\u00adsonnes assises et ennuy\u00e9es est ancr\u00e9e dans de nom\u00adbreux esprits, mais ces temps sont r\u00e9vo\u00adlus depuis long\u00adtemps. Dans la plu\u00adpart des ins\u00adti\u00adtu\u00adtions, il existe aujourd\u2019\u00adhui des pro\u00adgrammes de diver\u00adtis\u00adse\u00adment vari\u00e9s et de nom\u00adbreuses acti\u00advi\u00adt\u00e9s et les r\u00e9si\u00addents b\u00e9n\u00e9\u00adfi\u00adcient en outre de l\u2019en\u00advi\u00adron\u00adne\u00adment social sur place.<\/span> <\/p>\n

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Il est n\u00e9an\u00admoins impor\u00adtant de savoir : il est dans l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat de tous que les per\u00adsonnes puissent res\u00adter chez elles le plus long\u00adtemps pos\u00adsible, car cela reste moins co\u00fb\u00adteux qu\u2019un d\u00e9m\u00e9\u00adna\u00adge\u00adment dans un \u00e9ta\u00adblis\u00adse\u00adment ou une autre ins\u00adti\u00adtu\u00adtion. Ci-des\u00ad\u00adsous, nous don\u00adnons des conseils et mon\u00adtrons quels moyens auxi\u00adliaires peuvent sou\u00adte\u00adnir les per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es. <\/div>\n
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Lors du choix des moyens auxi\u00adliaires, il est impor\u00adtant de tenir compte des besoins et pr\u00e9\u00adf\u00e9\u00adrences indi\u00advi\u00adduels. Un conseil pro\u00adfes\u00adsion\u00adnel ain\u00adsi qu\u2019un ajus\u00adte\u00adment cor\u00adrect des moyens auxi\u00adliaires sont essen\u00adtiels. La FSCMA conseille les int\u00e9\u00adres\u00ads\u00e9s de mani\u00e8re ind\u00e9\u00adpen\u00addante, et des sp\u00e9\u00adcia\u00adlistes en phy\u00adsio\u00adth\u00e9\u00adra\u00adpie ou ergo\u00adth\u00e9\u00adra\u00adpie peuvent \u00e9ga\u00adle\u00adment aider \u00e0 obte\u00adnir le meilleur r\u00e9sul\u00adtat pos\u00adsible. Dans l\u2019ex\u00adpo\u00adsi\u00adtion de la FSCMA \u00e0 Oen\u00adsin\u00adgen (SO), l\u2019Ex\u00adma VISION, les int\u00e9\u00adres\u00ads\u00e9s ont \u00e9ga\u00adle\u00adment la pos\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 d\u2019es\u00adsayer direc\u00adte\u00adment de nom\u00adbreux moyens auxiliaires. <\/div>\n
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\"Rester \"Rester<\/div>\n
Le d\u00e9am\u00adbu\u00adla\u00adteur offre sta\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 et s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors de la marche.<\/em>
\nGr\u00e2ce \u00e0 un scoo\u00adter \u00e9lec\u00adtrique, les per\u00adsonnes \u00e0 mobi\u00adli\u00adt\u00e9 r\u00e9duite se d\u00e9placent de mani\u00e8re ind\u00e9pendante.<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n
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\"Rester<\/div>\n
Les sys\u00adt\u00e8mes d\u2019ap\u00adpel d\u2019ur\u00adgence sont pr\u00e9\u00adcieux lorsque quel\u00adqu\u2019un doit deman\u00adder de l\u2019aide rapidement.<\/em><\/div>\n
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\"Rester \"Rester<\/div>\n
Les barres d\u2019ap\u00adpui offrent une grande s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors de l\u2019u\u00adti\u00adli\u00adsa\u00adtion des toi\u00adlettes et de la toilette.<\/em><\/div>\n
Un si\u00e8ge de douche r\u00e9duit le risque de chute lors de la douche.<\/em><\/div>\n
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\"Rester<\/div>\n
Une planche de bain faci\u00adlite l\u2019en\u00adtr\u00e9e dans la baignoire.<\/em><\/div>\n
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Se d\u00e9pla\u00adcer en auto\u00adno\u00admie gr\u00e2ce aux aides \u00e0 la mobilit\u00e9
\n<\/strong>Gr\u00e2ce aux moyens auxi\u00adliaires, les seniors peuvent conti\u00adnuer \u00e0 par\u00adti\u00adci\u00adper acti\u00adve\u00adment et de mani\u00e8re auto\u00adnome \u00e0 la vie quo\u00adti\u00addienne et am\u00e9\u00adlio\u00adrer consi\u00add\u00e9\u00adra\u00adble\u00adment leur qua\u00adli\u00adt\u00e9 de vie. Pour les per\u00adsonnes qui ne peuvent plus bien se d\u00e9pla\u00adcer \u00e0 pied, un d\u00e9am\u00adbu\u00adla\u00adteur est un moyen auxi\u00adliaire pr\u00e9\u00adcieux, car il offre s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors de la marche et peut pr\u00e9\u00adve\u00adnir les chutes. Gr\u00e2ce aux freins, l\u2019u\u00adti\u00adli\u00adsa\u00adteur est \u00e9ga\u00adle\u00adment en s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors des des\u00adcentes. Si la per\u00adsonne sou\u00adhaite faire ses courses de mani\u00e8re auto\u00adnome, un d\u00e9am\u00adbu\u00adla\u00adteur avec si\u00e8ge et panier ou sac est tr\u00e8s utile : les achats peuvent \u00eatre ran\u00adg\u00e9s en toute s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9, et en cas de fatigue, il est pos\u00adsible de s\u2019as\u00adseoir un moment. Une autre bonne option pour se d\u00e9pla\u00adcer de mani\u00e8re ind\u00e9\u00adpen\u00addante et s\u00fbre est un scoo\u00adter \u00e9lec\u00adtrique \u00e0 trois ou quatre roues. 
\n<\/strong>Par\u00adfois, un fau\u00adteuil rou\u00adlant est le moyen auxi\u00adliaire adap\u00adt\u00e9. Il existe toutes sortes de fau\u00adteuils rou\u00adlants \u2013 des mod\u00e8les stan\u00addard \u00e0 com\u00admande manuelle, aux fau\u00adteuils \u00e9lec\u00adtriques pour l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adrieur et l\u2019ex\u00adt\u00e9\u00adrieur, en pas\u00adsant par les fau\u00adteuils sp\u00e9\u00adcia\u00adli\u00ads\u00e9s comme les fau\u00adteuils debout ou les fau\u00adteuils de voyage. Bref, il existe une solu\u00adtion adap\u00adt\u00e9e \u00e0 chaque besoin.Les tech\u00adno\u00adlo\u00adgies en plein essor
\n<\/strong>Les moyens auxi\u00adliaires \u00e9lec\u00adtro\u00adniques jouent \u00e9ga\u00adle\u00adment un r\u00f4le de plus en plus impor\u00adtant dans la vie sans obs\u00adtacles. Avec les sys\u00adt\u00e8mes domo\u00adtiques, on contr\u00f4le l\u2019\u00e9\u00adclai\u00adrage, la tem\u00adp\u00e9\u00adra\u00adture, la s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 et plus encore par com\u00admande vocale ou smart\u00adphone \u2013 d\u2019une simple pres\u00adsion et sans effort. 
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Un sys\u00adt\u00e8me d\u2019ap\u00adpel d\u2019ur\u00adgence \u2013 sous forme de bra\u00adce\u00adlet, de col\u00adlier ou d\u2019ap\u00adpa\u00adreil mobile \u2013 offre aux seniors et \u00e0 leurs proches un sen\u00adti\u00adment de s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9. D\u2019une simple pres\u00adsion, les uti\u00adli\u00adsa\u00adteurs peuvent rapi\u00adde\u00adment appe\u00adler \u00e0 l\u2019aide en cas d\u2019urgence. <\/p>\n

Les tra\u00adckers de san\u00adt\u00e9 et de fit\u00adness mesurent des don\u00adn\u00e9es de san\u00adt\u00e9 telles que la fr\u00e9\u00adquence car\u00addiaque, le som\u00admeil et l\u2019ac\u00adti\u00advi\u00adt\u00e9. Les sys\u00adt\u00e8mes de rap\u00adpel aident \u00e0 ne pas oublier, entre autres, la prise de m\u00e9di\u00adca\u00adments ou d\u2019autres t\u00e2ches. Les smart\u00adphones, tablettes et ordi\u00adna\u00adteurs deviennent \u00e9ga\u00adle\u00adment de plus en plus adap\u00adt\u00e9s aux seniors et acces\u00adsibles : l\u2019a\u00adgran\u00addis\u00adse\u00adment du texte rend le conte\u00adnu plus lisible, et de nom\u00adbreux appa\u00adreils pro\u00adposent des options int\u00e9\u00adgr\u00e9es pour ajus\u00adter la taille de la police, per\u00admet\u00adtant aux per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es d\u2019u\u00adti\u00adli\u00adser les m\u00e9dias num\u00e9\u00adriques sans res\u00adtric\u00adtion. Sinon, les textes peuvent \u00e9ga\u00adle\u00adment \u00eatre lus \u00e0 haute voix. De plus, il existe des appli\u00adca\u00adtions qui exercent la m\u00e9moire. <\/p>\n

Moyens auxi\u00adliaires pour la maison
\n<\/strong>Pour qu\u2019une per\u00adsonne puisse vivre chez elle le plus long\u00adtemps pos\u00adsible, il est impor\u00adtant d\u2019a\u00adm\u00e9\u00adna\u00adger l\u2019en\u00advi\u00adron\u00adne\u00adment en cons\u00e9\u00adquence. Pour \u00e9vi\u00adter les chutes, il faut sup\u00adpri\u00admer les obs\u00adtacles inutiles tels que les tapis ou les pots de fleurs. Les coins sombres doivent \u00e9ga\u00adle\u00adment \u00eatre bien \u00e9clai\u00adr\u00e9s. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9\u00adrale, moins c\u2019est sou\u00advent plus, et on se d\u00e9place ain\u00adsi plus libre\u00adment et plus en s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 chez soi. 
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S\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 contre les chutes dans la salle de bains
\n<\/strong>En par\u00adti\u00adcu\u00adlier dans la salle de bains, o\u00f9 le sol peut \u00eatre glis\u00adsant, les barres d\u2019ap\u00adpui et poi\u00adgn\u00e9es sont pr\u00e9\u00adcieuses. Elles offrent sou\u00adtien et sta\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 lors de l\u2019u\u00adti\u00adli\u00adsa\u00adtion des toi\u00adlettes, sous la douche ou dans la bai\u00adgnoire et r\u00e9duisent consi\u00add\u00e9\u00adra\u00adble\u00adment le risque de chute. Le mon\u00adtage doit \u00eatre effec\u00adtu\u00e9 par des pro\u00adfes\u00adsion\u00adnels. D\u2019autres aides dans la salle de bains sont les si\u00e8ges de douche, les WC douche ou les rehaus\u00adseurs de WC. Une planche de bain aide \u00e0 entrer dans la bai\u00adgnoire et \u00e0 en sor\u00adtir. Il est \u00e9ga\u00adle\u00adment impor\u00adtant que les portes de cabine de douche s\u2019ouvrent vers l\u2019ex\u00adt\u00e9\u00adrieur afin qu\u2019en cas d\u2019ur\u00adgence, une per\u00adsonne ayant besoin d\u2019aide puisse \u00eatre rapi\u00adde\u00adment soutenue. 
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Des rev\u00ea\u00adte\u00adments de sol anti\u00add\u00e9\u00adra\u00adpants peuvent \u00eatre pos\u00e9s dans la salle de bains, mais aus\u00adsi dans le reste du loge\u00adment. Ils offrent une pro\u00adtec\u00adtion sup\u00adpl\u00e9\u00admen\u00adtaire contre les glis\u00adsades et les chutes. <\/p>\n

Au fait : que faire si on a besoin d\u2019aide pour la toi\u00adlette ? Dans les can\u00adtons, il existe des centres de coor\u00addi\u00adna\u00adtion pour les orga\u00adni\u00adsa\u00adtions qui pro\u00adposent leurs ser\u00advices aux per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es \u00e0 un prix r\u00e9duit. Diverses orga\u00adni\u00adsa\u00adtions Spi\u00adtex offrent \u00e9ga\u00adle\u00adment un tel ser\u00advice \u2013 pour la toi\u00adlette ain\u00adsi que pour le net\u00adtoyage \u00e0 domi\u00adcile. Si le m\u00e9de\u00adcin trai\u00adtant pres\u00adcrit une telle aide, les caisses mala\u00addie prennent en charge une par\u00adtie des frais. Il vaut donc la peine de se renseigner. <\/p>\n

\"Rester \"Rester<\/p>\n

Un monte-esca\u00ad\u00adlier assis n\u00e9ces\u00adsite peu d\u2019es\u00adpace et trans\u00adporte les per\u00adsonnes en toute s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 d\u2019un \u00e9tage \u00e0 l\u2019autre.
\nUn lit avec bar\u00adri\u00e8res lat\u00e9\u00adrales et fonc\u00adtion d\u2019in\u00adcli\u00adnai\u00adson faci\u00adlite l\u2019en\u00adtr\u00e9e et la sortie.<\/em><\/p>\n

\"Rester<\/p>\n

Un fau\u00adteuil rele\u00adveur mul\u00adti\u00adfonc\u00adtion\u00adnel place l\u2019u\u00adti\u00adli\u00adsa\u00adteur dans la bonne posi\u00adtion \u2013 que ce soit pour s\u2019al\u00adlon\u00adger confor\u00adta\u00adble\u00adment, lire ou aider \u00e0 se lever.<\/em><\/p>\n

Fran\u00adchir les seuils et les marches \u00e0 la maison
\n<\/strong>L\u2019ac\u00adces\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 est la cl\u00e9 du bien-\u00eatre des per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es. Gr\u00e2ce \u00e0 un envi\u00adron\u00adne\u00adment sans obs\u00adtacles, elles se d\u00e9placent libre\u00adment et sans entrave dans leur propre maison. 
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Les rampes et les portes larges faci\u00adlitent l\u2019ac\u00adc\u00e8s et la mobi\u00adli\u00adt\u00e9 dans l\u2019en\u00advi\u00adron\u00adne\u00adment domes\u00adtique. Elles per\u00admettent aux per\u00adsonnes uti\u00adli\u00adsant des aides \u00e0 la marche ou un fau\u00adteuil rou\u00adlant de se d\u00e9pla\u00adcer sans aide ext\u00e9\u00adrieure, favo\u00adri\u00adsant ain\u00adsi l\u2019au\u00adto\u00adno\u00admie et la liber\u00adt\u00e9 au quotidien. <\/p>\n

Les esca\u00adliers peuvent \u00eatre faci\u00adle\u00adment fran\u00adchis avec un monte-esca\u00ad\u00adlier. Il existe de nom\u00adbreux types de monte-esca\u00ad\u00adliers \u2013 que ce soit pour les esca\u00adliers droits ou courbes. Les rampes fixes sont tr\u00e8s utiles. Ins\u00adtal\u00adl\u00e9es des deux c\u00f4t\u00e9s, elles pro\u00adt\u00e8gent des chutes et offrent plus de s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors de la mon\u00adt\u00e9e des escaliers. <\/p>\n

Bien dor\u00admir
\n<\/strong>Un lit \u00e0 hau\u00adteur r\u00e9glable ou lit bas est un lit m\u00e9di\u00adca\u00adli\u00ads\u00e9 qui peut \u00eatre abais\u00ads\u00e9 tr\u00e8s bas. Cela faci\u00adlite l\u2019en\u00adtr\u00e9e et la sor\u00adtie du lit pour l\u2019u\u00adti\u00adli\u00adsa\u00adteur et mini\u00admise le risque de chute. Un lit avec bar\u00adri\u00e8res lat\u00e9\u00adrales pro\u00adt\u00e8ge \u00e9ga\u00adle\u00adment contre les chutes pen\u00addant le sommeil. 
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Si\u00e8ges avec confort suppl\u00e9mentaire
\n<\/strong>Des si\u00e8ges con\u00e7us de mani\u00e8re ergo\u00adno\u00admique et faci\u00adle\u00adment acces\u00adsibles aug\u00admentent le confort et la s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 lors d\u2019ac\u00adti\u00advi\u00adt\u00e9s quo\u00adti\u00addiennes comme man\u00adger, lire ou regar\u00adder la t\u00e9l\u00e9\u00advi\u00adsion. Ils peuvent contri\u00adbuer \u00e0 ce que les per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es res\u00adtent auto\u00adnomes plus long\u00adtemps et am\u00e9\u00adliorent leur qua\u00adli\u00adt\u00e9 de vie. Il peut s\u2019a\u00adgir, entre autres, de fau\u00adteuils et de chaises dot\u00e9s d\u2019une aide au lever int\u00e9gr\u00e9e. 
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Petits moyens auxi\u00adliaires \u00e0 grand effet de la Ligue suisse contre le rhumatisme
\n<\/strong>La Ligue suisse contre le rhu\u00adma\u00adtisme pro\u00adpose des moyens auxi\u00adliaires astu\u00adcieux qui sou\u00adlagent les arti\u00adcu\u00adla\u00adtions et per\u00admettent un tra\u00advail ind\u00e9\u00adpen\u00addant en cui\u00adsine, par exemple un ouvre-bou\u00ad\u00adchon \u00e0 vis. Celui-ci est dot\u00e9 de m\u00e2choires de pr\u00e9\u00adhen\u00adsion den\u00adte\u00adl\u00e9es qui peuvent \u00eatre ajus\u00adt\u00e9es \u00e0 dif\u00adf\u00e9\u00adrentes tailles de bou\u00adchons. La poi\u00adgn\u00e9e en acier inoxy\u00addable se sai\u00adsit avec une prise rel\u00e2\u00adch\u00e9e, et gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ef\u00adfet de levier, il faut net\u00adte\u00adment moins de force pour ouvrir le bou\u00adchon \u00e0 vis. <\/p>\n

Les po\u00eales pleines deviennent vite lourdes. Gr\u00e2ce \u00e0 une poi\u00adgn\u00e9e mobile, une po\u00eale re\u00e7oit rapi\u00adde\u00adment une seconde poi\u00adgn\u00e9e, de sorte que le poids est r\u00e9par\u00adti sur les deux mains. La poi\u00adgn\u00e9e de main\u00adtien s\u2019a\u00addapte \u00e0 toutes les po\u00eales et est facile \u00e0 fixer. Un tapis anti\u00add\u00e9\u00adra\u00adpant per\u00admet de main\u00adte\u00adnir les planches \u00e0 d\u00e9cou\u00adper en place pen\u00addant le tra\u00advail. Conseil : un tel tapis \u00e9co\u00adno\u00admise \u00e9ga\u00adle\u00adment de la force dans la main qui tient lors de l\u2019ou\u00adver\u00adture de fer\u00adme\u00adtures ou lors du m\u00e9lange. <\/p>\n

La Ligue suisse contre le rhu\u00adma\u00adtisme pro\u00adpose \u00e9ga\u00adle\u00adment un tapis de pr\u00e9\u00adpa\u00adra\u00adtion qui ne p\u00e8se que 36 grammes. Par\u00adti\u00adcu\u00adli\u00e8\u00adre\u00adment pra\u00adtique : comme il est flexible, on peut faire glis\u00adser les ali\u00adments cou\u00adp\u00e9s dans le bol \u00e0 deux mains. <\/p>\n

Ou\u00efe et vue
\n<\/strong>Si la capa\u00adci\u00adt\u00e9 audi\u00adtive ou visuelle dimi\u00adnue avec l\u2019\u00e2ge, cela rend la com\u00admu\u00adni\u00adca\u00adtion et l\u2019in\u00adte\u00adrac\u00adtion sociale extr\u00ea\u00adme\u00adment dif\u00adfi\u00adciles. Les per\u00adsonnes concer\u00adn\u00e9es devraient donc envi\u00adsa\u00adger rapi\u00adde\u00adment l\u2019ac\u00adqui\u00adsi\u00adtion d\u2019une pro\u00adth\u00e8se audi\u00adtive. S\u2019ils la demandent avant d\u2019at\u00adteindre l\u2019\u00e2ge de la retraite ordi\u00adnaire, ils b\u00e9n\u00e9\u00adfi\u00adcie\u00adront \u00e9ga\u00adle\u00adment par la suite du main\u00adtien des droits acquis. Cela signi\u00adfie que les moyens auxi\u00adliaires finan\u00adc\u00e9s par l\u2019AI sont main\u00adte\u00adnus \u00e0 l\u2019\u00e2ge AVS. Si les per\u00adsonnes concer\u00adn\u00e9es n\u2019u\u00adti\u00adlisent l\u2019aide audi\u00adtive que plus tard, elles peuvent deman\u00adder une contri\u00adbu\u00adtion aux frais aupr\u00e8s de l\u2019AVS. Il en va de m\u00eame pour les aides visuelles de pr\u00e8s : si l\u2019on s\u2019ha\u00adbi\u00adtue t\u00f4t \u00e0 des lunettes bifo\u00adcales, le chan\u00adge\u00adment est plus facile que si la vision de pr\u00e8s n\u00e9ces\u00adsite une forte cor\u00adrec\u00adtion.
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Pour les per\u00adsonnes mal\u00advoyantes, les loupes faci\u00adlitent consi\u00add\u00e9\u00adra\u00adble\u00adment la lec\u00adture de textes dans les livres, maga\u00adzines ou sur les emballages.<\/p>\n

Mou\u00adve\u00adment et entra\u00ee\u00adne\u00adment cibl\u00e9
\n<\/strong>Le mou\u00adve\u00adment est bon pour le sys\u00adt\u00e8me immu\u00adni\u00adtaire ain\u00adsi que pour la san\u00adt\u00e9 psy\u00adchique et phy\u00adsique, pour un som\u00admeil r\u00e9pa\u00adra\u00adteur et un poids stable. Gr\u00e2ce \u00e0 un entra\u00ee\u00adne\u00adment r\u00e9gu\u00adlier, on peut am\u00e9\u00adlio\u00adrer la force et l\u2019\u00e9\u00adqui\u00adlibre et r\u00e9duire consi\u00add\u00e9\u00adra\u00adble\u00adment le risque de chute. <\/span><\/p>\n

Le mou\u00adve\u00adment est bon pour le sys\u00adt\u00e8me immu\u00adni\u00adtaire ain\u00adsi que pour la san\u00adt\u00e9 psy\u00adchique et phy\u00adsique, pour un som\u00admeil r\u00e9pa\u00adra\u00adteur et un poids stable. Gr\u00e2ce \u00e0 un entra\u00ee\u00adne\u00adment r\u00e9gu\u00adlier, on peut am\u00e9\u00adlio\u00adrer la force et l\u2019\u00e9\u00adqui\u00adlibre et r\u00e9duire consi\u00add\u00e9\u00adra\u00adble\u00adment le risque de chute. <\/p>\n

Les ser\u00advices de conseil aident
\n<\/strong>Si une per\u00adsonne n\u2019est plus en mesure de sub\u00adve\u00adnir \u00e0 ses besoins, le par\u00adte\u00adnaire a beau\u00adcoup de mal \u00e0 sou\u00adte\u00adnir le d\u00e9m\u00e9\u00adna\u00adge\u00adment de cette per\u00adsonne dans une ins\u00adti\u00adtu\u00adtion. Apr\u00e8s de nom\u00adbreuses ann\u00e9es de vie com\u00admune, la plu\u00adpart se sentent res\u00adpon\u00adsables de l\u2019autre et veulent orga\u00adni\u00adser cette \u00e9tape eux-m\u00eames. Mais il vaut la peine de deman\u00adder l\u2019aide de ser\u00advices de conseil pour le pas\u00adsage dans une institution. 
\n<\/strong><\/p>\n

\"Rester \"Rester<\/strong><\/p>\n

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Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ef\u00adfet de levier de l\u2019ouvre-bou\u00adchon \u00e0 vis, un bou\u00adchon \u00e0 vis s\u2019ouvre avec peu d\u2019ef\u00adfort. Source : Ligue suisse contre le rhumatisme
\nUn plus un font deux : Gr\u00e2ce \u00e0 une poi\u00adgn\u00e9e mobile, une po\u00eale se porte mieux. Source : Ligue suisse contre le rhumatisme <\/em><\/p>\n

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Inter\u00adlo\u00adcu\u00adteurs pr\u00e9cieux
\n<\/strong>www.spitex.ch
\nwww.rheumaliga.ch
\nwww.prosenectute.ch
\nwww.fscma.ch<\/p>\n <\/div>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les per\u00adsonnes \u00e2g\u00e9es ont sou\u00advent du mal \u00e0 admettre qu\u2019elles ne sont plus aus\u00adsi en forme qu\u2019a\u00advant. Il est d\u2019au\u00adtant plus com\u00adpr\u00e9\u00adhen\u00adsible qu\u2019elles sou\u00adhaitent res\u00adter chez elles le plus long\u00adtemps pos\u00adsible. Cepen\u00addant, avec de petits am\u00e9\u00adna\u00adge\u00adments r\u00e9fl\u00e9\u00adchis et des moyens auxi\u00adliaires adap\u00adt\u00e9s, on peut d\u00e9j\u00e0 accom\u00adplir beau\u00adcoup de choses : ils aug\u00admentent la s\u00e9cu\u00adri\u00adt\u00e9 au quo\u00adti\u00addien, faci\u00adlitent les t\u00e2ches quo\u00adti\u00addiennes et contri\u00adbuent \u00e0 pr\u00e9\u00adser\u00adver l\u2019au\u00adto\u00adno\u00admie le plus long\u00adtemps possible. <\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":17509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[3934,3936,252,251],"tags":[3863],"class_list":["post-19504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-exma-info","category-exma-info-2","category-moyens-auxiliaires-adultes","category-moyens-auxiliaires-pour-enfants","tag-fauteuils-roulants-manuels"],"acf":[],"yoast_head":"\nRester ind\u00e9pendant en vieillissant | SAHB Hilfsmittelberatung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les personnes \u00e2g\u00e9es ont souvent du mal \u00e0 admettre qu'elles ne sont plus aussi en forme qu'avant. 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Cependant, avec de petits am\u00e9nagements r\u00e9fl\u00e9chis et des moyens auxiliaires adapt\u00e9s, on peut d\u00e9j\u00e0 accomplir beaucoup de choses : ils augmentent la s\u00e9curit\u00e9 au quotidien, facilitent les t\u00e2ches quotidiennes et contribuent \u00e0 pr\u00e9server l'autonomie le plus longtemps possible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sahb.ch\/fr\/rester-independant-en-vieillissant\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rester ind\u00e9pendant en vieillissant | SAHB Hilfsmittelberatung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les personnes \u00e2g\u00e9es ont souvent du mal \u00e0 admettre qu'elles ne sont plus aussi en forme qu'avant. 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