Nel corso degli anni, la vita cambia, spesso in modo insidioso. La vista e l’udito diminuiscono gradualmente, e anche la resistenza fisica e mentale cala. Chi ha genitori di una certa età, prima o poi, noterà molti piccoli cambiamenti nel loro comportamento. È quindi ancora più importante che i familiari reagiscano con comprensione e segnalino con delicatezza questi sviluppi. Perché più una persona invecchia, più i cambiamenti sono difficili. Possono scatenare incertezza o persino paura, e non di rado ciò si manifesta con una certa ostinazione. Un approccio empatico e rispettoso è quindi cruciale per trovare insieme buone soluzioni.
Le persone anziane a volte faticano a trasferirsi in una casa di riposo o di cura. L’immagine di persone sedute e annoiate è radicata nella mente di molti, ma quei tempi sono passati da tempo. Oggi, nella maggior parte delle istituzioni, ci sono programmi di intrattenimento vari e attività diverse e gli ospiti beneficiano inoltre dell’ambiente sociale locale.
Tuttavia, è importante sapere: è nell’interesse di tutti che le persone possano rimanere il più a lungo possibile tra le proprie mura domestiche, poiché ciò è ancora più conveniente di un trasferimento in una casa di riposo o in un’altra istituzione. Di seguito, forniamo consigli e mostriamo quali mezzi ausiliari possono supportare le persone anziane.
Nella scelta dei mezzi ausiliari, è importante considerare le esigenze e le preferenze individuali. Una consulenza professionale e la corretta regolazione dei mezzi ausiliari sono fondamentali. La FSCMA offre consulenza indipendente agli interessati, e anche professionisti della fisioterapia o dell’ergoterapia possono aiutare a ottenere il miglior risultato possibile. Inoltre, presso l’esposizione della FSCMA a Oensingen (SO), l’Exma VISION, gli interessati hanno la possibilità di provare direttamente molti mezzi ausiliari.
Il deambulatore offre stabilità e sicurezza durante la deambulazione.
Grazie a uno scooter elettrico, le persone con mobilità ridotta si muovono in modo indipendente.
I sistemi di chiamata d’emergenza sono preziosi quando qualcuno ha bisogno di aiuto rapidamente.
I maniglioni offrono molta sicurezza durante l’uso della toilette e l’igiene personale.
Un sedile per doccia riduce il rischio di cadute durante la doccia.
Una tavola per vasca facilita l’ingresso nella vasca da bagno.
In movimento autonomamente grazie ai mezzi ausiliari per la mobilità
Grazie ai mezzi ausiliari, gli anziani possono continuare a partecipare attivamente e autonomamente alla vita quotidiana e migliorare significativamente la loro qualità di vita. Per le persone che non camminano più così bene, un deambulatore è un mezzo ausiliario prezioso, poiché offre sicurezza durante la deambulazione e può prevenire le cadute. Grazie ai freni, l’utente è sicuro anche in discesa. Se la persona desidera fare la spesa autonomamente, un deambulatore con seduta e cestino o borsa è di enorme aiuto: la spesa può essere riposta in sicurezza e, in caso di stanchezza, c’è la possibilità di riposarsi brevemente. Un’altra buona opzione per muoversi in modo indipendente e sicuro è uno scooter elettrico a tre o quattro ruote.
A volte una sedia a rotelle è il mezzo ausiliario adatto. Le sedie a rotelle sono disponibili in tutte le varianti possibili, dalle sedie a rotelle standard che possono essere azionate manualmente, alle sedie a rotelle elettriche per interni ed esterni, fino alle sedie a rotelle speciali come le sedie a rotelle verticalizzanti o da viaggio. In breve: esiste una soluzione adatta per ogni esigenza.
Tecnologie in avanzamento
Anche i mezzi ausiliari elettronici giocano un ruolo sempre più importante nella vita senza barriere. Con i sistemi smart home si controllano luci, temperatura, sicurezza e altro ancora tramite comando vocale o smartphone, semplicemente premendo un pulsante e senza sforzo.
Un sistema di chiamata d’emergenza – sotto forma di braccialetto, collana o dispositivo mobile – offre agli anziani e ai loro familiari un senso di sicurezza. Premendo un pulsante, gli utenti possono chiamare rapidamente aiuto in caso di emergenza.
I tracker di salute e fitness misurano dati sanitari come frequenza cardiaca, sonno e attività. I sistemi di promemoria aiutano a non dimenticare, tra l’altro, l’assunzione di farmaci o altri compiti. Smartphone, tablet e computer stanno inoltre diventando sempre più adatti all’età e accessibili: l’ingrandimento del testo rende i contenuti più leggibili, e molti dispositivi offrono opzioni integrate per la regolazione della dimensione del carattere, in modo che le persone anziane possano utilizzare i media digitali senza restrizioni. In alternativa, i testi possono anche essere letti ad alta voce. Inoltre, esistono app che allenano la memoria.
Mezzi ausiliari per la casa
Affinché una persona possa vivere a casa il più a lungo possibile, è importante adattare l’ambiente di conseguenza. Per prevenire le cadute, è opportuno rimuovere inutili ostacoli come tappeti o vasi di fiori. Anche gli angoli bui dovrebbero essere ben illuminati. In generale: meno è spesso di più, e ci si muove così più liberamente e in sicurezza tra le proprie mura domestiche.
Sicuri dalle cadute in bagno
Soprattutto in bagno, dove il pavimento può essere scivoloso, i maniglioni e le barre di sostegno sono preziosi. Offrono presa e stabilità durante l’uso del WC, nella doccia o nella vasca da bagno e riducono significativamente il rischio di cadute. L’installazione dovrebbe essere eseguita da professionisti. Altri mezzi ausiliari in bagno sono sedili per doccia, WC-doccia o rialzi per WC. Una tavola per vasca aiuta a entrare e uscire dalla vasca da bagno. È inoltre importante che le porte della cabina doccia si aprano verso l’esterno, in modo che in caso di emergenza una persona bisognosa di aiuto possa essere assistita rapidamente.
I rivestimenti antiscivolo possono essere posati in bagno, ma anche nel resto dell’appartamento. Offrono una protezione aggiuntiva contro scivolamenti e cadute.
A proposito: cosa succede se si ha bisogno di aiuto per l’igiene personale? Nei Cantoni esistono uffici di collocamento per organizzazioni che offrono i loro servizi agli anziani a un prezzo agevolato. Diverse organizzazioni Spitex offrono anch’esse un tale servizio, sia per l’igiene personale che per le pulizie domestiche. Se il medico di famiglia prescrive tale supporto, le casse malati coprono una parte dei costi. Vale quindi la pena chiarire.
Un montascale a poltroncina occupa poco spazio e trasporta le persone in sicurezza da un piano all’altro.
Un letto con sponde laterali e funzione di inclinazione facilita l’ingresso e l’uscita.
Una poltrona alzapersona multifunzionale porta gli utenti nella posizione corretta, sia per sdraiarsi comodamente, leggere o come aiuto per alzarsi.
Superare soglie e gradini a casa
L’accessibilità è la chiave per il benessere degli anziani. Grazie a un ambiente senza barriere, si muovono liberamente e senza ostacoli tra le proprie mura domestiche.
Rampe e porte larghe facilitano l’accesso e la mobilità nell’ambiente domestico. Consentono alle persone con ausili per la deambulazione o in sedia a rotelle di muoversi senza aiuto esterno, promuovendo così l’autonomia e la libertà nella vita quotidiana.
Le scale possono essere superate facilmente con un montascale. I montascale sono disponibili in diverse varianti, sia per scale dritte che curve. I corrimano fissi sono molto utili. Installati su entrambi i lati, proteggono dalle cadute e offrono maggiore sicurezza durante la salita delle scale.
Dormire bene
Un letto a bassa altezza o letto basso è un letto per l’assistenza che può essere abbassato molto. Ciò facilita l’ingresso e l’uscita dal letto per gli utenti e minimizza il rischio di cadute. Un letto con sponde laterali protegge inoltre dalla caduta durante il sonno.
Sedute con comfort extra
Sedute ergonomiche e facilmente accessibili aumentano il comfort e la sicurezza nelle attività quotidiane come mangiare, leggere o guardare la televisione. Possono contribuire a far sì che gli anziani rimangano autonomi più a lungo e migliorino la loro qualità di vita. Queste possono includere poltrone e sedie con un ausilio integrato per alzarsi.
Piccoli mezzi ausiliari con grande effetto dalla Lega Reumatismo
La Lega Reumatismo offre mezzi ausiliari intelligenti che alleggeriscono le articolazioni e consentono di lavorare autonomamente in cucina, ad esempio un apri-tappi a vite. Questo è dotato di ganasce seghettate che si adattano a diverse dimensioni di tappi. L’impugnatura in acciaio inossidabile si afferra con una presa morbida, e grazie all’effetto leva è necessario molto meno sforzo per aprire il tappo a vite.
Le pentole piene diventano rapidamente pesanti. Grazie a un manico mobile, una pentola con un’impugnatura singola ne ottiene rapidamente una seconda, in modo che il peso sia distribuito su entrambe le mani. Il manico si adatta a tutte le pentole ed è facile da applicare. Un tappetino antiscivolo aiuta a mantenere i taglieri saldamente in posizione durante il lavoro. Consiglio: un tale tappetino risparmia anche forza nella mano che tiene quando si aprono tappi o si mescola.
La Lega Reumatismo offre anche un tappetino da taglio che pesa solo 36 grammi. Particolarmente pratico: essendo flessibile, il cibo tagliato può essere fatto scivolare nella ciotola con entrambe le mani.
Udito e vista
Se l’udito o la vista diminuiscono con l’età, ciò ostacola enormemente la comunicazione e l’interazione sociale. Le persone interessate dovrebbero quindi considerare per tempo l’acquisto di un apparecchio acustico. Se lo richiedono prima di raggiungere l’età pensionabile ordinaria, continueranno a beneficiare della tutela dei diritti acquisiti anche dopo. Ciò significa che i mezzi ausiliari finanziati dall’AI continueranno a essere finanziati in età AVS. Se le persone interessate utilizzano l’apparecchio acustico solo in seguito, possono richiedere un contributo ai costi all’AVS. Similmente, per gli ausili visivi per la visione da vicino: se ci si abitua presto a occhiali bifocali, il passaggio è più semplice che se la visione da vicino richiede una forte correzione.
Per le persone con problemi di vista, le lenti d’ingrandimento facilitano notevolmente la lettura di testi in libri, riviste o su imballaggi.
Movimento e allenamento mirato
Il movimento fa bene al sistema immunitario, alla salute psicofisica, a un sonno riposante e a un peso stabile. Con un allenamento regolare si possono migliorare forza ed equilibrio e ridurre significativamente il rischio di cadute.
Il movimento fa bene al sistema immunitario, alla salute psicofisica, a un sonno riposante e a un peso stabile. Con un allenamento regolare si possono migliorare forza ed equilibrio e ridurre significativamente il rischio di cadute.
I centri di consulenza aiutano
Se una persona non è più in grado di prendersi cura di sé, il partner trova molto difficile sostenere il trasferimento di questa persona in un’istituzione. Dopo molti anni di convivenza, la maggior parte si sente responsabile per l’altra persona e vuole organizzare questo passo da sola. Ma vale la pena chiedere aiuto ai centri di consulenza per il passaggio a un’istituzione.
Grazie all’effetto leva dell’apri-tappi a vite, un tappo a vite si apre con poco sforzo. Fonte: Lega Reumatismo Svizzera
Da uno a due: grazie a un manico mobile, una pentola si trasporta meglio. Fonte: Lega Reumatismo Svizzera
